Nederland

nov 01

Pigmentatie door de zon

By Sjoerd Oosterhoff Schoonheidssalon

Pigmentatie door de zon
Positieve invloed van de zon
Veel mensen koesteren de zon, het heeft een positieve invloed op ons humeur. Onder invloed van zonlicht wordt vitamine D gevormd, wat ontzettend veel voordelen oplevert voor ons lichaam, bijvoorbeeld stimulering van botaanmaak. Bij veel huidproblemen wordt zelfs een te kort gezien van vitamine D. Voorbeelden hiervan zijn psoriasis, rosacea en acne. Zonder zonlicht kan de mens ook niet bestaan. Onderschat de positieve invloed van de zon dus niet! In deze blog ga ik het hebben over de verschillende soorten straling van de zon, en de invloed van deze straling op jouw huid. Blijf vooral lezen als je dit interessant vindt!

UVA stralen
UVA stralen dringen diep door in de huid. UVA is verantwoordelijk voor huidbeschadiging, huidkanker en veroudering. Deze stralen zijn altijd aanwezig, ook als de zon niet schijnt. Deze stralen gaan dwars door kleding, een wolkendek en glas heen. Zorg ervoor dat je altijd een SPF koopt met een hoge UVA bescherming, zodat je zeker weet dat je goed beschermd bent. Op deze manier ben je niet alleen beschermd tegen verbranding door de zon, afkomstig van UVB stralen, maar ook tegen beschadiging van de huid, huidkanker en huidveroudering. Een zonnebank straalt vooral UVA licht uit, waardoor je huid sneller veroudert en het risico op huidkanker wordt verhoogd. Dit is dan ook de reden dat zonnebank meestal wordt afgeraden.

UVB stralen
UVB stralen dringen minder diep de huid in, zij zijn verantwoordelijk voor het bruine kleurtje op je huid. Afhankelijk van je huidtype kunnen ze verbranding, allergische reacties en huidkanker veroorzaken. Je zal sneller verbranden als je een lichter huidtype hebt. Zonkracht, de stand van de zon, dichterbij de evenaar of in de bergen, beïnvloeden de sterkte van de UVB stralen. Weet ook dat zand, water en sneeuw zonnestralen weerkaatsen, waardoor je huid sneller verbrandt. In Nederland zijn UVB stralen voornamelijk in de lente en zomer aanwezig. UVB stralen gaan niet door glas of kleding. Je lichaam maakt vitamine D aan door UVB stralen. Als je een lichte huid hebt, dan is dagelijks 15-30 minuten in de zon voldoende om vitamine D aan te maken. Het is niet zo dat hoe meer zonlicht je huid krijgt, hoe meer vitamine D er wordt aangemaakt.

Negatieve invloed van de zon
Naast positieve invloed, heeft de zon in bepaalde opzichten ook een negatieve invloed op je huid. Een voorbeeld hiervan is het ontstaan van pigmentvlekken. Deze ontstaan door regelmatige blootstelling aan zonlicht. Hierdoor kunnen de pigmentcellen in de war raken en zorgen voor een ophoping van pigment op een bepaalde plek. Tevens ontstaat er door de zon vroegtijdige veroudering van de huid en is de kans op huidkanker aanzienlijk verhoogd.

Pigmentvlekken
De meeste pigmentvlekken ontstaan met het ouder worden, omdat de huid dan aan te veel zonuren is blootgesteld. Soms ontstaat er pigment onder invloed van hormonen na de zwangerschap een zwangerschapsmasker, ook wel melasma genoemd. Je kan ook te maken hebben met PIH, post-inflammatoire hyperpigmentatie. Dit is een donkere, maar onschuldige pigmentstoornis. Meestal gaat dit vanzelf over. Bij PIH en melasma is het niet verstandig om een laser te gebruiken, omdat dit warmtebronnen zijn en die kunnen het erger maken. Voorbeelden hiervan zijn IPL/ OPL/ RF en infrarood. Dit is wel mogelijk bij ouderdomsvlekken en zonnevlekken. Een chemische peeling werkt perfect op pigmentatie.
Vroegtijdige veroudering
Door overmatig zonlicht ontstaat vroegtijdige veroudering. Dit houdt in dat de elasticiteit en collageen vermindert, hierdoor ontstaan rimpels. Je kan last krijgen van vlekkerige verkleuring, droge huid en uitgezette bloedvaatjes.

Egale huid
Veel mensen vinden de pigmentvlekken op hun gezicht, decolleté en/of handen storend. In veel gevallen is hier gelukkig wel wat aan te doen. Afhankelijk van de oorzaak en diepte van de pigmentvlekken stellen we samen een behandelplan op. Na één behandeling zie je al vermindering van het oppervlakkig pigment. De aanmaak van nieuwe cellen wordt gestimuleerd en corrigeert de pigmentcel.
Advies
Als huidspecialist is het mijn taak om mensen uit te leggen om verstandig met zon om te gaan. Kom daarom langs voor een huidadvies gesprek of een behandeling.

Hier volgen een aantal tips om pigmentvlekken te voorkomen:
* Gebruik altijd een SPF met een hoge UVA bescherming, zomer en winter
* Zorg dat je voldoende antioxidanten met je voeding binnenkrijgt
* Gebruik onder je een SPF een extra antioxidant, zoals vit B3, C, E of glutathion
* Bij een lichte huid en zonkracht hoger dan 3 of 4, om de 2 uur insmeren
* Zoek schaduw op tussen 12.00-15.00u
* Spuit geen parfum op als je die dag in de zon gaat
* Vermijd irriterende ingrediënten in producten, zoals alcohol, parabenen en parfum
* Wees voorzichtig met glycolzuur en retinol, deze exfolieren de huid
* Heb je een wondje vermijd dan de zon, daar is de huid niet goed beschermd

Veiligheid, deskundigheid en strikte hygiëne staan bij mij hoog in het vaandel! Je bent van harte welkom in mijn salon.

Stralende groet, Laura

nov 01

Maskne

By Sjoerd Oosterhoff Schoonheidssalon

Het dragen van een mondkapje… we kunnen er voorlopig niet meer omheen! Helaas kan dat ook huidproblemen veroorzaken, zoals maskne. Je herkent maskne aan een rode, geïrriteerde huid met kleine bultjes en mee-eters.

In dit blog leg ik je uit wat maskne is, je krijgt tips om maskne te verminderen en hoe je het kan voorkomen.

Wat is Maskne?
De medische term van maskne is acne mechanica, dit is een vorm acne dat als gevolg van lokale wrijving en druk acne veroorzaakt. Maskne wordt met name veroorzaakt door een combinatie van wrijving en druk tussen gezicht en masker. De chronische wrijving verstoort je huid barrière, de beschermende huid oliën en vetten worden geabsorbeerd en vocht wordt onttrokken uit de huid. In combinatie met een vochtige omgeving ten gevolge van ademhaling ontstaat er een vochtig milieu waarin bacteriën en gisten beter kunnen groeien. Door het langdurig dragen van een mondmasker kunnen er puistjes, bultjes, roodheid en/ of irritatie ontstaan met name op het gebied rondom de mond.

Door de constante wrijving van het masker kunnen ook de pigmentcellen in de huid geactiveerd worden, waardoor je last kan krijgen van pigmentvlekken. Gebruik daarom altijd een goede zonnebrandcrème als je naar buiten gaat, zo voorkom je pigmentvlekken.
Sommige reageren ook op bepaalde chemicaliën waarmee de (medische)mondmaskers zijn geïmpregneerd, dit is een vorm van contact dermatitis.
Ook de elastiekjes achter je oren kunnen zorgen voor een ruwe, geïrriteerde huid.

Let er op dat je maskne niet verward met een uitbraak van acne, want acne moet je anders behandelen dan maskne. Bij een acne is salicylzuur hét ingrediënt om de huid te kalmeren, terwijl dat salicylzuur bij maskne de huid juist zal irriteren.

Behandeling maskne
Maskne kan het beste behandeld kan worden door een huisarts of dermatoloog. In de meeste gevallen zal er een crème voorgeschreven worden met een laag percentage corticosteroïden met werkzame stoffen om de huid barrière te beschermen. Gebruik deze crème alleen op het aangedane gebied, totdat het probleem is opgelost. Om de huid niet te veel te irriteren is het belangrijk de huid te reinigen met een milde reiniging, doe dit 2x per dag. Laat je niet verleiden tot het gebruik van producten voor de acne huid, deze zijn veel te heftig voor jouw huid en zullen het probleem erger maken.

Behandeling acne
Naast maskne is er ook nog de normale acne uitbraak, die bij sommige mensen sowieso vaak voorkomt in het gebied rondom de mond. Door de wrijving en de afsluitende werking van het masker, wat zorgt voor een vochtig klimaat, ontstaat er een ideale groei situatie voor de P.acnes bacterie. De talgproductie raakt uit balans en er zullen steeds meer ontstekingen ontstaan. Kies in dit geval voor producten met salicylzuur, dit heeft een exfoliërende, kalmerende en ontstekingsremmende werking. Het maakt tot diep in de poriën schoon, verwijdert opgehoopt vuil en talg, kalmeert, vermindert roodheid en helpt de talgproductie weer in balans te brengen. Salicylzuur heeft bovendien dezelfde chemische opbouw als aspirine; hierdoor werkt het meteen ook ontstekingsremmend.
Wat kan je zelf doen?
• Reinig je gezicht iedere ochtend en avond met een milde reiniging
• Kies voor een wegwerp mondmasker en gebruik deze eenmalig
• Ga je voor duurzaamheid? Gebruik dan een zijden of 100% katoenen masker, deze ademt
• Reinig dit masker ieder dag met parfum vrije middelen en spoel goed uit
• Verwissel het liefst om de twee uur van mondkapje
• Bewaar schoon mondkapje in een afgesloten zakje
• Zorg dat het masker goed aansluit, zodat er minder wrijving ontstaat
• Kies de juiste huidverzorgingsproducten
• Draag geen make-up onder je mondkapje, dit verstopt de poriën en veroorzaakt ontstekingen

Huidverzorging bij maskne
De juiste verzorging van je huid is essentieel bij maskne. Het is belangrijk om gebruik te maken van herstellende en kalmerende huidverzorging:
• Milde reiniging, iedere ochtend en ieder avond
• Geen irriterende ingrediënten in producten zoals parfum, parabenen en alcohol
• Gebruik een product met niacinamide, dit vermindert de talgproductie, ontstekingen en herstelt de huid barrière
• Vitamine E heeft een herstellende functie voor de huid barrière
• Hyaluronzuur zorgt voor extra hydratatie
• Zorg ervoor dat de ingrediënten niet te actief zijn, deze kunnen de huid irriteren
• Gebruik overdag een minerale zonbescherming met zinkoxide en titaniumdioxide, deze veroorzaken minder huidirritatie

Heb je een acne uitbraak:
• Spuit salicylzuur(2%) in je mondmasker en föhn het droog (niet bij medische mondmaskers)
• Reinig je huid met de juiste reiniging, iedere ochtend en avond (2x achter elkaar)
• Gebruik producten die de hydratatie op peil brengen, zoals ureum of hyaluronzuur
• Exfolieer je huid regelmatig, zodat de dode huidcellen verwijderd worden en het talg in je huid niet kan ophopen
• Gebruik ingrediënten die de talgproductie remmen en reguleren, zoals niacinamide, amandelzuur en salicylzuur. Gebruik alleen in de avond fruitzuren op je huid, omdat ze overdag nog meer huidirritatie kunnen veroorzaken onder een afgesloten masker
• Vermijd volle crèmes of een crème op olie basis
• Kies een SPF die niet comedogeen is (waardoor je geen puistjes krijgt)

Behandeling in de salon
Ik hoop dat je na het lezen van dit blog aan de slag kan met alle tips die je hebt gekregen. Zorg in ieder geval voor een goede dagelijkse huidverzorging dat afgestemd is op jouw huidtype. Kom je er zelf niet uit, dan help ik je graag met het geven van het juiste advies. Boek dan een huidadvies gesprek op mijn website of maak een afspraak voor een behandeling (Facial), zodat ik de huid direct een boost kan geven of indien nodig verzachten. Blijf in ieder geval wel een mondmasker dragen voor bescherming tegen het coronavirus , want hiermee bescherm je anderen en zij jou.
Blijf gezond!

Stralende groet, Laura

nov 01

Handeczeem

By Sjoerd Oosterhoff Schoonheidssalon

In deze tijd (COVID-19) met het advies om veelvuldig je handen met zeep te wassen, zullen er veel klachten aan de handen ontstaan. Handhygiëne is één van de belangrijkste maatregelen om overdracht van micro-organisme te voorkomen, dus blijf daar alert op. Met dit blog geef ik tips om handeczeem te voorkomen en hoe je handen zo goed mogelijk kan verzorgen. Weet in ieder geval dat eczeem niet besmettelijk is.

Door veel je handen te wassen, desinfecterende handalcohol te gebruiken en andere invloeden van buitenaf, kan het dunne vetlaagje op onze huid verdwijnen. Hierdoor kan je huid het vocht niet goed vasthouden en ontwikkel je een droge huid. Je bent dan ook minder goed beschermd tegen schadelijke indringers zoals schimmels, virussen en bacteriën. In een milde vorm is er vaak lichte schilfering zonder klachten, maar als de huid heel droog wordt, ontstaat er jeuk en eczeem. Ook kan er een samenhang zijn met constitutioneel eczeem, contacteczeem of dishydrotisch eczeem (zie ook het blog over eczeem).

Bij handeczeem zijn de meest voorkomende verschijnselen roodheid, zwelling, bultjes en/of blaasjes. Bij chronische handeczeem is er sprake van schilfering op de huid, een verdikte huid, dat vaak gepaard gaat met pijnlijke kloven. Neem het serieus, ga ermee naar de dermatoloog. Als je blaasjes en rode bultjes hebt, is het belangrijk om er op tijd bij te zijn. Als je eenmaal handeczeem hebt opgelopen is het lastig om er vanaf te komen. Dus hoe sneller je het laat behandelen, hoe groter de kans is dat het overgaat. Vaak wordt gedacht dat kloofjes in de winterperiode normaal zijn, maar dit is een beginfase van handeczeem.

Tips
• Was je handen met lauw water, niet langer dan 1 min.
• Gebruik een hypoallergene zeepoplossing, zonder parfum en zonder ‘schuurmiddel’. Met bijvoorbeeld glycerin, panthenol en bisabolol
• Een product op oliebasis, zonder zeep en parfumvrij, voorkomt dat het vetlaagje op de huid verdwijnt. Dit verkleint de kans op irritatie.
• Zeep zoveel mogelijk je handen aan de binnenkant in.
• Dep na het wassen de handen droog.
• Gebruik een handalcohol met verzorgende bestanddelen, breng voldoende (kuiltje in 1 hand gevuld) aan op je droge handen en wrijf (30 sec) totdat ze droog zijn. Vergeet vingertoppen, duimen, tussen de vingers en polsen niet
• Vermijd direct huidcontact met irriterende stoffen en allergenen (zie blog over eczeem).
• Als je veel met water en schoonmaakmiddelen in aanraking komt, draag dan nitril handschoenen.
• Draag geen sieraden. Hier blijft vocht achter hangen en dit gaat broeien. Hier ontstaat vaak als eerste handeczeem.
• Gebruik na het drogen een vette crème zonder parfum, met helende, ontstekingsremmende en voedende ingrediënten. Doe dit ook tussendoor en voor het slapen gaan. Je legt als het ware een extra afsluitbaar laagje op je huid, waardoor je geen vocht kan verliezen (TEWL). Denk hierbij aan cetomacrogolzalf, lanettezalf, koelzalf of vaseline. Ga daarna over op een voedende handcrème met bijvoorbeeld niacinamide, glycerin en ureum.
• Smeer je handen niet in met bodylotion, hier zit te veel water in en dat droogt de huid juist uit.
• Voorkom krabben, je kan beter wrijven of kloppen.
• Koel de jeukende huid met bijvoorbeeld een koude lepel.

Probeer handeczeem te voorkomen door de bovenstaande adviezen op te volgen. Indien je handeczeem heb ga dan naar de dermatoloog, want het is hardnekkig en het kan een langdurig probleem worden. Als je naar aanleiding van dit blog nog vragen hebt, stuur mij dan een Whatsapp bericht of maak een afspraak voor een huidadvies.

Stralende groet, Laura

nov 01

Gevoelige huid

By Sjoerd Oosterhoff Schoonheidssalon

Wat is een gevoelige huid?

In de regel zijn er drie categorieën huidtype in te delen: droog/gevoelig, normaal/gecombineerd of een vette huid. De hoeveelheid talg op je huid bepaalt welk huidtype je hebt. De talgniveaus veranderen met de leeftijd, het seizoen (het is het hoogst in de zomer) en worden beïnvloed door ons dieet en hormonale invloeden. Een droge/gevoelige huid kan zowel vochtarm als vetarm zijn.
De meeste mensen denken vaak dat ze een gevoelige huid hebben. Maar wat is nou eigenlijk een gevoelige huid?
Je hebt een gevoelige huid als je huid heftiger reageert dan normaal op invloeden van buitenaf.

Dat kan zich op verschillende manieren uiten:
• roodheid en irritaties (jeuk, een brandend en prikkend gevoel)
• De huid voelt gespannen aan
• Droge huid en schilfers
• Dunne en kwetsbare huid

Oorzaak
Een gevoelige huid is genetisch bepaald, deze huid is dun en kwetsbaar. Een gevoelige huid kan bijvoorbeeld veroorzaakt worden door een onderliggende chronische huidaandoening, zoals bij rosacea (zie blog rosacea). Soms kan een allergie voor een bepaalde stof in cosmetica de oorzaak zijn. Maar in de meeste gevallen zijn wij zelf de ‘veroorzakers’ van een gevoelige huid. Dus iedereen kan een gevoelig geworden huid krijgen. Denk hierbij aan UV stralen, wind, regen, hitte, kou, airconditioning, zeep, water, cosmetica, voeding, alcoholgebruik, stress, hormonale factoren, medicijngebruik, verkeerd productgebruik en levensstijl. De huidbarriere (beschermlaag van je huid) raakt dan verstoord. Als je bijvoorbeeld veel buiten bent en je hebt jouw huid niet goed genoeg beschermd, kan je dus een geïrriteerde/gevoelige huid krijgen.

De meest voorkomende oorzaak van een gevoelig geworden huid is verkeerd productgebruik. Velen van ons weten niet precies wat voor een huidtype ze hebben, dan is de kans groot dat je producten koopt die niet bij de behoefte van jouw huid passen. Hierdoor ontstaat er disbalans in de huid. Je huid maakt dan toxines aan. Het gevolg hiervan is dat o.a. de langerhanscellen in de huid overprikkeld raken, waardoor je huid veel heftiger reageert. Laat een huidspecialiste jouw huid goed beoordelen, zodat je de juiste keuzes kunt maken. Zorg dat je je eigen huid goed leert ‘kennen’ en zoek samen met de huidspecialiste uit wat de behoefte is van jouw huid. Beetje bij beetje zal jouw huid steeds meer bestand worden tegen invloeden van buitenaf.

Er kan ook een disbalans zijn in de darmen, deze kunnen zorgen voor beschadiging van plaatselijke cellen. Een disbalans kan ook in het hormoonstelsel optreden, het immuunsysteem en zelfs in je emoties. Dit kan ook invloed hebben op je huid, wat zich kan uiten in allerlei vormen.

Gevoelige huid door dehydratatie
Een huid met vocht tekort is vaak een voorloper van een gevoelige huid. Voor een optimale gehydrateerde huid, is het belangrijk dat er zo min mogelijk vocht uit de huid verloren gaat. Bepalend hiervoor is de aanwezigheid van talg en van de overige huideigen vetten in de bovenste laag van de huid. Als een huid vocht te kort heeft, dan kunnen de schadelijke invloeden van buitenaf minder goed worden tegengehouden. De huid gaat irriteren, zoals jeuk en een rode huid tot gevolg hebben. Zorg ervoor dat je de juiste producten op jouw huid gebruikt. Want als je verkeerde producten gebruikt kan je de beschermlaag van je huid beschadigen. Ik kom het regelmatig tegen in de salon. Het eerste waarmee we dan starten is het vochtniveau in de huid te normaliseren. En wanneer de basis dan goed is, kunnen we overgaan op milde exfoliatie (verwijderen van dode huidcellen). Waardoor een goede, gezonde huid te voorschijn komt. De huid zal steeds sterker worden, doordat het vochtniveau en het vetgehalte in balans zijn.

Gevoelige huid door huidmicrobioom
Op onze huid leven miljarden micro-organismen. Dit is een combinatie van schimmels, bacteriën en gisten die groeien op het huidoppervlak en in de poriën. Bij een gezonde huid zijn deze volledig uitgebalanceerd en op elkaar afgestemd. Het is een eerstelijns afweer van de huid. Bij een gevoelige huid kan er sprake zijn van een disbalans. ‘Ziekmakende’ microben kunnen zorgen voor een afname van de ‘gezonde’ microben en zo schade aanrichten. Denk hierbij aan bacteriën en virussen. Dit kost tijd om de huid weer volledig te herstellen, waardoor de huid dus tijdelijk extra gevoelig kan zijn voor invloeden van buitenaf.

Gevoelige huid door auto-immuunziekte
Bij een chronische immuunziekte functioneert het immuunsysteem niet goed. Je afweersysteem kan te sterk werken en richt zich op externe factoren. Dit zie je vaak bij allergieën en eczeem. Of je afweersysteem werkt te zwak en richt zich onvoldoende op externe factoren, waardoor je gevoeliger bent voor ‘ziekmakende’ bacteriën. Bij auto-immuunziekte valt het afweersysteem het eigen lichaam aan. Hierdoor kunnen ontstekingsreacties ontstaan in onder andere gewrichtskapsels, ogen en huid.

Testen
Vaak reageren mensen met een gevoelige huid sterk op ingrediënten in een product. Dan is het goed om een patchtest te doen, voordat je het product gaat gebruiken. Breng dan het product eenmalig aan in de elleboog en kijk binnen 24 uur naar de reactie. Je kan ook een ROAT test uitvoeren. Dat is 4 dagen lang, elke ochtend en avond het product aan de binnenkant van je elleboog aanbrengen of achter je oor. Indien er een reactie ontstaat stop je onmiddellijk. Noteer voor jezelf van welk product je een reactie krijgt. Probeer zo te achterhalen voor welke producten/ingrediënten je overgevoelig bent. Ontstaat er ernstige roodheid, eczeem en/of blaren vraag dan om een doorverwijzing naar een dermatoloog. Deze kan dan een plaktest uitvoeren om te kijken waar je allergisch voor bent.

Advies bij zéér gevoelige huid
Als je een zéér gevoelige huid hebt, met ernstige roodheid, eczeem en/of blaren adviseer ik je om een afspraak te maken bij de dermatoloog. Ik heb hieronder alvast wat tips voor je met betrekking tot producten.
• Vermijd de volgende ingrediënten in producten: fruitzuren, salicylzuur, retinoiden, ureum, natriumlaurylsulfaat, vitamine C en E, lanoline, polyleenglycol en chemische filters. Staan deze ingrediënten achteraan op de INCI lijst (ingrediënten lijst achter op het product of verpakking) dan kan het zijn dat het geen invloed heeft op de gevoeligheid van jouw huid.
• Gebruik producten met zo weinig mogelijk irriterende bestanddelen, dit geldt ook voor make-up.
• Je kan altijd een patchtest of een ROAT test bij jezelf uitvoeren.
• Je kan ook stoppen met alle producten die je hebt en wanneer je huid tot rust is gekomen, dan gebruik je één voor één het product dat je wilt gebruiken met tussenpozen van 2 weken. Op deze manier kan achterhalen voor welk product je overgevoelig bent.
• Houdt er wel rekening mee dat na het stoppen van producten met irriterende ingrediënten het volledige herstel van de huid nog 6 tot 12 maanden kan duren.

Behandeling van een gevoelige huid
Na een uitgebreide huidanalyse ga ik een behandeling uitvoeren die het beste bij jouw huid past. We gaan er in ieder geval voor zorgen dat jouw huid beter bestand wordt tegen invloeden van buitenaf. Dat gaat als volgt:
• Het vochtgehalte in de huid herstellen
• Ervoor zorgen dat het vet-en vochtgehalte in balans is, zodat je niet opnieuw vocht uit je huid verliest (TEWL)
• Verwijderen van dode hoorncellen op basis van een enzymatische peeling, zodat we de huid niet overprikkelen
• Toevoegen van actieve werkstoffen om de algehele huidconditie te verbeteren
• Productadvies voor thuisgebruik om het genezingsproces te versnellen.
Als de huid weer in goede conditie is kunnen we de behandeling gaan intensiveren. Zodat we ook de lederhuid kunnen gaan verstevigen, waardoor de huid nog sterker wordt. Het bijkomend voordeel is dat je meer collageen gaat aanmaken, dus een strakkere, jonger uitziende huid krijgt.

Ik kan mij voorstellen dat je na het lezen van deze blog vragen hebt. Stuur mij dan een WhatsApp bericht of maak een afspraak voor een behandeling (Facial). Je kan ook een huidadvies gesprek inplannen op mijn website.

Stralende groet, Laura

nov 01

Eczeem

By Sjoerd Oosterhoff Schoonheidssalon

Eczeem is een veelvoorkomende huidziekte. Het is een chronische huidaandoening en komt alleen voor in de huid. Er zijn veel verschillende soorten eczeem, maar constitutioneel en contacteczeem zijn de meest voorkomende. Door de jeuk, het steeds willen krabben en de hierdoor veroorzaakte wondjes heeft de ziekte veel invloed op het dagelijks leven. Soms is er één enkele plaats aangedaan, zoals gezicht of hand, anderzijds kan ook de hele huid eczeem vertonen. Eczeem is niet besmettelijk.

Bij eczeem is er sprake van ontsteking van de huid. De verschijnselen van een ontsteking zijn roodheid, zwelling en warm aanvoelen van de huid. Andere typische kenmerken zijn vochtblaasjes, vochtafscheiding, schilfers en kloofjes.

Eczeem kent twee fases: accuut en chronisch.
– Bij accuut eczeem heb je roodheid, zwelling, vochtblaasjes en vochtafscheiding. Daarna drogen de blaasjes in, de huid gaat schilferen en er vormen korsten.
– Bij chronisch eczeem neemt de roodheid af, maar de schilfering en korstvorming nemen toe. De huid wordt ook dikker en er kunnen kloven ontstaan.

Kinderen kunnen over eczeem heen groeien, maar voor volwassenen is het blijvend aanwezig. Met de juiste leefstijl en adviezen van een huidspecialist, dermatoloog, orthomoleculaire arts, diëtiste en/of mesoloog kan je goed ondersteund worden.

Constitutioneel Eczeem
Het wordt ook wel atopisch eczeem genoemd. Een atopie is de aanleg om specifieke antistoffen aan te maken tegen invloeden uit de omgeving. Het ontstaat dus vaak door een combinatie van aanleg en ongunstige omgevingsfactoren. Vaak heb je dan ook allergische klachten, zoals hooikoorts en astma (80%). Meestal is eczeem aanwezig in de plooien van de ellebogen en knieën, de nek, hals, het gelaat en de polsen, handen en soms enkels. Bij baby’s is het aanwezig in het gezicht (wangen en achter de oren). Constitutioneel eczeem kan korte tijd aanwezig zijn, maar ook chronisch blijven bestaan. Accuut opvlammen van het eczeem blijft mogelijk.

Probeer te achterhalen wat voor jou de triggers zijn die eczeem verergeren en probeer er dan voor te zorgen dat je ‘de prikkels’ zoveel mogelijk vermijdt. Zo’n trigger is groot genoeg om het immuunsysteem overhoop te gooien.

Behandeling
Bij constitutioneel eczeem is het verstandig om je twee keer per dag in te smeren met een vette zalf of volle crème. Dit zorgt voor een beschermlaag op de huid, waardoor de huid minder snel uitdroogt. De huidbarrière is defect, dus verlies je gemakkelijk vocht uit de huid (TEWL) en je huid is niet goed genoeg beschermd tegen invloeden van buitenaf. Door de huid vettig te houden heb je minder last van de symptomen. Ben je onder behandeling van een dermatoloog, dan zal hij/zij in veel gevallen hormoonzalf voorschrijven om de ontsteking in de huid te remmen. Daarnaast kunnen teerzalven en de nieuwste middelen zoals elidel en protopic worden voorgeschreven. Ook kan lichttherapie worden toegepast om ontsteking in de huid te verminderen.

Contacteczeem
Er zijn twee soorten contacteczeem: irritatie (90%) en allergisch (10%) contacteczeem. Bij beiden wordt de huid rood, jeukt, schilfert en is opgezwollen. In meer dan 80% van de gevallen komt het voor op de handen (zie ook mijn blog over handeczeem). Een huidallergie onderzoek zal moeten uitwijzen welke vorm je hebt, de dermatoloog voert dan een plaktest uit. Bij irritatie contacteczeem overheerst de schadelijke invloed van buitenaf. Het eczeem begint vaak onder de ring, omdat daar resten van agressieve stoffen achterblijven.

Bij allergisch contacteczeem is een allergeen verantwoordelijk voor de allergische reactie op de huid. Je immuunsysteem reageert op stoffen uit de omgeving die in principe onschadelijk zijn. De meestvoorkomende allergenen voor contacteczeem vind je in parfum grondstoffen, zoals fragrancemix, perubalsem en colofaan. Nog een bekend allergeen is kobalt en nikkel, ben je voor één van de twee metalen allergisch, dan heb je waarschijnlijk een chroomallergie. Conserveermiddelen zoals parabenen of methylisothiazolinonen kunnen ook veroorzakers zijn van allergie contacteczeem.

Triggers en irriterende stoffen
Er zijn nog talloze triggers en irriterende stoffen die contacteczeem kunnen veroorzaken, zoals:
• Zeep, afwasmiddel, oplosmiddelen (terpentine)
• Haarverf en permanent vloeistof
• Sulfaten : schuimende werkstoffen in reinigingsproducten ( Sodium Lauryl Sulfate SLS, Sodium Laureth Sulphate SLES)
• Aceton
• Formaldehyde zit in nagelsverharders
• Noten, koemelk, eieren, tarwe, soja, histamine rijk voedsel
• Sap van groente, fruit, vlees en vis
• Huisstofmijt, hooikoorts
• Zwangerschapshormonen of hormonale schommelingen
Deze lijst is zeker niet compleet, er zijn veel meer oorzaken/ingrediënten die contacteczeem kunnen veroorzaken. Het is te veel om hier dieper op in te gaan.
Maar weet dat je een allergie opbouwt. Ben je eenmaal allergisch voor een allergeen, dan is dat voor altijd!

Hieronder volgen nog een aantal andere vormen van eczeem, deze zal ik kort toelichten.

Dishidrotisch eczeem
Dit is een accuut optredend of chronisch verlopend eczeem. Deze wordt gekenmerkt door hevig jeukende blaasjes aan de zijkanten van de vingers, handpalmen en/of voeten. Later drogen de blaasjes in en ontstaat er schilfering. Deze vorm van eczeem is soms het gevolg van een schimmelinfectie aan de voeten.

Nummulair eczeem
Bij dit eczeem heb je muntvormige plekken van verschillende grootte, vaak op de ledenmaten. Dit komt vaker voor bij mensen boven de 40 jaar. Dikwijls is dit eczeem een uiting van spanning.

Seborrhoisch eczeem
Bij baby’s tot 9 maanden zijn het vettige schilferende plekken op de schedelhuid (berg). Bij volwassen is er sprake van rood-gelige, schilferende huidaandoening waar veel talgklieren aanwezig zijn. Zoals behaarde hoofdhuid, haarlijn, de wenkbrauwen, wimpers, tussen de plooien van de neus en overige plooien van het lichaam. Overmatig talg en gist zijn waarschijnlijk verantwoordelijk voor het ontstaan van seborrhoïsch eczeem. Emotionele spanningen kunnen seborrhoïsch eczeem verergeren. Maar ook koude, droge lucht. Met name in herfst en winter met de koude lucht buiten en droge lucht binnen door centraal verwarming. Om deze reden is het vaak in de koudere maanden erger. Een veel gebruikt medicijn dat de dermatoloog voorschrijft is ketoconazol crème/gel.

Wat kan je zelf doen:
• Douche niet te lang en te warm
• Na douchen goed, maar voorzichtig afdrogen, met name tussen de plooien
• Geen zeep gebruiken of andere douchegels die de huid irriteren
• Haren regelmatig wassen en goed uitspoelen
• Zonlicht verminderd de klachten, pas op voor verbranding
• Gebruik producten die de huid zo min mogelijk irriteren
• Probeer stress zoveel mogelijk te vermijden

Craquelé eczeem
Deze vorm van eczeem zie je vaak bij jongeren op romp en benen. De oorzaak is vaak te lang en te heet douchen met te veel doucheschuim. En bij ouderen op de benen door afgenomen herstelvermogen van de huid.

Tips voor thuis
• Gebruik zo min mogelijk zepen of douchegels (natuurlijke vetlaag wordt afgespoeld)
• Douche met lauw water en niet te lang
• Na het douchen je huid droog deppen
• Na douchen direct invetten met een volle crème die een filtertje op de huid legt
• Gebruik milde huidproducten met herstellende bestanddelen die de huid barrière herstellen
• Draag katoenen kleding, geen wol
• Vermijd extreme temperaturen, zowel hitte als kou
• Probeer niet te krabben, je beschadigd je huid (nagels kort, zachtjes wrijven)
• Geef je huid zoveel mogelijk rust
• Drink veel water
• Zinkoxide, calendula en tarwekiemolie hebben een kalmerende werking op de huid en zijn ontstekingsremmend
• Gebruik producten met water aantrekkende bestanddelen zoals ureum
• Ga je huid niet schubben of exfolieren dit tast de huid barrière te veel aan
• Zet de verwarming niet te hoog (te droge lucht)
• Plaats vochtverdampers in huis
• Eet gezond, een voedingsdeskundige kan je hiermee helpen
• Ontspan en vermijd veel stress. Stress zorgt voor ontstekingsreacties

Behandeling in de salon
Als je onder behandeling bent van een dermatoloog, dan is het niet verstandig om bij mij een behandeling te ondergaan. Tenzij je dit hebt overlegd met je behandelende arts. Je hebt namelijk een specifiek behandelplan om je huid zo goed mogelijk te behandelen.

Heb je enkele eczeem plekjes, dan kan je prima bij mij een behandeling (Facial) ondergaan.
We zullen een behandeling uitvoeren met milde producten op basis van plantaardige oliën, omdat een eczeem huid extreem droog is. Ik zal jouw huid nauwlettend in de gaten houden op eventuele reacties. Zo kunnen we het gebruik van ingrediënten langzaam gaan opbouwen. Het doel van de behandeling is om de afvoer van afvalstoffen te stimuleren, waardoor de huidconditie verbetert. Bij twijfel kunnen we van te voren ook een patchtest uitvoeren of een ROAT test.

Heb je vragen naar aanleiding van deze blog of andere vragen, stuur mij dan een WhatsApp bericht of maak een afspraak voor een Facial behandeling. Je kan natuurlijk ook een huidadvies gesprek inplannen op mijn website bij huidverzorging.

Stralende groet, Laura

Pigmentatie door de zon

Maskne

Handeczeem

Gevoelige huid

Eczeem

Adres

Neem contact op

Laura Schoonheidssalon is genomineerd voor de Beauty Award 2024

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor mijn nieuwsbrief.