blog

Huidveroudering

30% Collageen verlies in de overgang! En nu???

Vanaf ons 30e levensjaar verliezen we ieder jaar 1% van ons collageen. Vrouwen in de overgang verliezen in 5 jaar tijd gemiddeld 30% van hun collageen door de daling van het oestrogeen en progesteron. Collageen is o.a. verantwoordelijk voor de stevigheid huid van onze huid. Vandaar dat vrouwen in 1x het gevoel hebben dat "het verval" is ingetreden.

We kunnen dit proces vertragen! Maar hoe?

Door een goede huidverzorging.... ik zal je precies vertellen wat een goede huidverzorging inhoudt;
  • De basis is een niet schuimende, voedende reiniging voor iedere ochtend en iedere avond.
  • Overdag een goede dagcrème met een hoge spf ( UVA en UVB bescherming).
  • Onder je dagcrème vitamine C, deze zorgt voor collageen aanmaak en is een hele sterke anti-oxidant.
  • 2x in week 's nachts een hoge concentratie vitamine A, wetenschappelijk bewezen dat het de huid verjongt.
  • 5x per week in de nacht een hoge concentratie niaciamide (een must).
  • En dat allemaal in combinatie met glycolzuur en de juiste PH waarde


    • Na veel wetenschappelijke onderzoeken te lezen, boeken doorgespit, lezingen van cosmetische dermatologen, congressen te bezoeken en eigen ervaringen, is dit naar mijn mening de beste manier om ons collageen aan te vullen en een mooie, stralende huid te behouden.

Blogitems